モリンガの小粒は、モリンガが主成分の便秘改善サプリメントです。
モリンガには、食物繊維、ポリフェノール、アミノ酸、ビタミンなど50種類以上の栄養素が含まれていて、理想のスタイルへ整えます。
アットコスメでは5.5ポイントと高評価で、ツイッターやインスタグラムなどのSNSでも話題になっています。
このモリンガの小粒の口コミから分かったメリットとデメリットや、あわせて成分と効果や副作用などを紹介していきます。
目次
モリンガの小粒の口コミを調査！そこから明確になったメリットとデメリット
女性の2人に1人は便秘だといわれています。
便秘は体に悪い影響を与えます。
おなかが張る、ガスが発生する・臭い、体臭、腹痛、体調不良、ニキビ、肌荒れ、くすみなど様々なトラブルが起きます。
そんな便秘に悩んでいる方にお勧めのアイテムが便秘改善サプリメント「モリンガの小粒」です。
食物繊維がごぼうの約5倍のスーパーフード「モリンガ」を主成分で配合しているので効果が期待できます。
そんなモリンガの小粒ですが、アットコスメでは5.5ポイントと高い評価を得ており、良い口コミがほとんどですが、悪い口コミもあります。
その口コミを調査すると、そこから明確になったメリットとデメリットがあります。
では、そのメリットとデメリットを説明します。
【メリット】
・モリンガが主成分
・様々な栄養が補える
・モリンガ以外は必要最低限の原材料
・小さい粒で飲みやすい
・お通じが良くなる
・肌がキレイに
・ニオイが気にならなくなる
スーパーフードの「モリンガ」が主成分で、食物繊維、ポリフェノール、アミノ酸、ビタミンなど50種類以上の栄養が補えます。
モリンガ以外は必要最低限の原材料しか配合していないので、モリンガが最大限に活かされます。
そして、粒の大きさが約8mmなので、サプリを飲むのが苦手という方でも飲みやすいです。
あと、食物繊維がごぼうの約5倍の「モリンガ」が配合されているので、お通じが良くなることが期待できます。
また、腸内環境が整えられるので、肌がキレイになり、おならのニオイや口臭・体臭が気にならなくなります。
【デメリット】
・飲む量が多い
・即効性はありません
・効果には個人差があります
1日10粒が目安なので、ちょっと面倒くさくなったり、嫌になってしまう可能性があります。
毎日の飲むタイミングを決めて、欠かさず飲むようにしましょう。
そして、薬品ではないので即効性はありません。
毎日継続することで、効果を実感できます。
また、効果には個人差があります。
こればかりは、試してみないと分かりません。
1ヶ月、3ヶ月など効果を実感できるのは人それぞれ違ってきます。
もしかしたら、相性が悪く効果を実感できない場合があります。
その場合は、諦めて他のサプリを試して下さい。
とにかく効果を実感するには、毎日継続して飲むことです。
それが1番の近道です。
それに加え、水分を小まめに取り、乳酸菌や食物繊維を食事などに取り入れ、規則正しい生活を送り、適度な運動も行いましょう。
モリンガとはどういうものか？
モリンガの小粒の主成分「モリンガ」は、インド、アフリカ、フィリピンなどの熱帯、亜熱帯地方に自生する植物です。
日本ではまだ知名度は低いですが、栄養豊富なスーパーフードで、欧米では「奇跡の木」と呼ばれ、沢山の人に食べられています。
インドでは昔から300種類もの薬効効果や、水や空気を浄化する植物と知られており、食物繊維、ポリフェノール、アミノ酸、ビタミンなどの栄養素を単一植物で50種類以上も含んでいるのはモリンガだけです。
アフリカでは栄養素や栽培のしやすさから、アフリカを飢饉から救う植物としてWHO（世界保健機関）で栽培促進のプロジェクトも行われているほどで、多種多様な栄養素をバランス良く含んでいることから、「森のミルク」とも呼ばれています。
モリンガの最大の特徴は、前述したように、多種多様な栄養素をバランス良く含んでいることです。
例えば、食物繊維はレタスの25倍、アミノ酸は必須アミノ酸を含む全15種類、ギャバ、ポリフェノール、ビタミンなど50種類以上。
しかも、スーパーフードのチアシードやアサイーと比較しても、タンパク質、炭水化物、カルシウム、カリウム、亜鉛、鉄、ビタミンなどにおいて数値が高いです。
これらの成分によりデトックス効果が期待でき、排便が良くなり、体内毒素が排出されるようになり、様々な効果が期待できます。
このように、モリンガはすごい成分です。
今後、日本でも流行っていくでしょう。
モリンガの小粒の4つの魅力
モリンガの小粒はアットコスメなどでも高評価で人気があります。
それは4つの魅力があるからです。
では、その4つの魅力を説明します。
【4つの魅力】
①食物繊維が豊富
モリンガ100gの中に、食物繊維はレタスの25倍が含まれています。
だから、便の量を増加させ排便を促したり、腸内の善玉菌のエサになったり、腸内環境の改善効果が期待できます。
②魚や肉の栄養素も摂取できます
食物繊維だけでなく、アミノ酸、ポリフェノール、タンパク質、ビタミン、鉄分、ミネラルなど豊富な栄養素を摂取できます。
中でも、アミノ酸は必須アミノ酸を含む全15種類のアミノ酸を摂取できます。
また、ミネラルは9種類以上摂取できます。
③栄養豊富なモリンガの葉の部分のみ使用
モリンガは葉、枝、茎、根、種、どの部分においても捨てるところはありません。
その中でも、沢山の栄養素を含んでいる葉の部分のみ使用しています。
④国内産のモリンガを使用し国内の工場で製造
熊本県上天草市で栽培されたモリンガを使用し、厳格な管理の国内の工場で製造されています。
だから、安心して飲むことができます。
これらの4つの魅力により、人気があるのですね。
これなら是非飲んでみたくなりますね。
どんな成分があって、どんな効果が？
モリンガの小粒にはどんな成分があって、どんな効果があるのか調べてみました。
【主な成分と効果】
①食物繊維
生命維持に不可欠な栄養素の5大栄養素の1つです。
体内で消化されないため、体外へ不要なものを排出する効果に優れています。
また、腸内の悪玉菌を減らしたり、腐敗産物など有害物質を減らす作用もあります。
②アミノ酸
骨、筋肉、血液など体を形成するために常に摂取が必要な成分です。
体内で作ることができなく、食物から摂取するしかない9つの必須アミノ酸も含まれています。
③ポリフェノール
植物に豊富に含まれる色素、苦み、渋みなどです。
老化の原因の活性酵素を除去する作用があるといわれています。
④ギャバ
アミノ酸の一種で、発芽玄米に豊富に含まれている栄養成分です。
悪玉コレステロールと中性脂肪の増加を抑制するサポートをします。
また、気持ちを落ち着かせる作用があります。
⑤ビタミン類
ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンCなどのビタミン類が含まれています。
他の栄養素の活動をサポートする生命維持に不可欠な栄養素です。
もし、不足すれば身体に様々な不調が現われます。
その他に、カルシウムはメザシの8倍、鉄分は豚レバーの1.2倍、ビタミンCはレモン果汁の6倍含まれています。
私の知る限り、こんなにすごいスーパーフードは見たことがありませんね。
副作用やアレルギーは大丈夫？
モリンガの小粒はサプリなので飲用するため、副作用やアレルギーが気になりますよね。
そこで、副作用やアレルギーは大丈夫か全原材料を調べてみました。
特に副作用のある原材料はありませんでした。
ただ、モリンガは食物繊維を豊富に含んでいます。
食物繊維を摂りすぎると、便秘の人は大腸のぜん動運動が機能低下しているので、便のかさが増して便秘が悪化してしまう可能性があります。
だから、目安量をしっかり守って下さい。
目安量をしっかり守っていれば何の問題もありません。
あと、アレルギーを持っている人も注意が必要です。
必ず、医師に相談してから飲む判断をして下さい。
【原材料】
モリンガ、乳糖、結晶セルロース、ショ糖エステル
モリンガの小粒は公式サイトだけで販売しています
モリンガの小粒のサンプルが欲しかったので、近所のドラッグストアと薬局に行きましたが、商品自体の取り扱いがありませんでした。
そこで、販売会社に問い合わせしてみたら、通販限定商品と言われました。
ドラッグストアやディスカウントストアなどの市販店では取り扱いしていません。
現在、公式サイトだけで販売しています。
公式サイトでは、お得になる方法があります。
それは、定期コースです。
自動的に毎月決められた日に届けられます。
だから、注文忘れを防ぐことができます。
通常価格は1袋（300粒/30日分） 3,726円（税込）ですが、定期コースならWeb限定の特別価格で、77％オフのなんと980円（税込）で購入できます。
1日あたりに換算すると約32円。
2回目以降は、20％オフの2,980円（税込）になります。
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送料はずっと無料です。
ただし、3回の受け取りが絶対条件になります。
3回の受け取り合計金額は6,940円（税込）となります。
4回目以降はいつでも休止、停止ができます。
次回お届け予定日の15日前までに連絡が必要です。
モリンガの小粒は、継続することで効果を実感できます。
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